O mně
Jmenuji se Soňa Laciková a pocházím z malého města jménem Frýdlant v Čechách. Je mi něco více přes 30 let a méně než 40 let. 😊
Na Frýdlantsku působím se svojí společností, která se zabývá prodejem pevných paliv, zároveň zpracovávám účetnictví a mým velkým koníčkem je výživové poradenství a pohybová aktivita. Výživové poradenství a sportovní diagnostiku jsem i vystudovala a získala titul Bc. Dále mám absolvovány kurzy výživového poradenství, koučink, psychosomatiku, výživu těhotných, výživu dětí a každý rok se účastním několika kurzů ohledně výživy. Jídelníčky zpracovávám několik let a mám za sebou více než 50 spokojených klientů několik desítek dětí, které nemusely absolvovat pobyty v ozdravovnách. Mým cílem není soudit ale pomoc k dosažení především plnohodnotného a zdravého životního stylu, bez drastických diet.
InBody 370S
Všechny přístroje InBody fungují na základě technologie zvané bioelektrická impedanční analýza (BIA). Ta měří elektrický odpor těla vůči malému elektrickému proudu, který přístroj vysílá tělem.
Různé tkáně v těle mu kladou různý odpor – například svaly obsahují více vody a mají nižší odpor než tuková tkáň, která má nižší obsah vody.
Na základě měření elektrického odporu analyzuje diagnostická váha InBody množství svalové hmoty, tukové hmoty, procento tělesného tuku, hmotnost vody v těle a další parametry – a to nejen globálně v celém těle, ale také segmentálně, tedy v jednotlivých končetinách i trupu.
Reference
Soničko, dobré ráno… tak, čím začít..? Myslím, že jsem tě potkala v tu nej dobu, kdy bylo na čase opravdu něco změnit… I přesto, že čím víc hubnu, tím víc cysta tlačí, hlavně na močák, a kolikrát mám pocit že se co půl hoďky po… Už teď se těším na tu operaci, snad mi dají brzo termín. Chtěla bych si stravu udržet, vyhovovalo mi to a už mááálooo kdy jsem měla hlad. Dcerka jedla často se mnou , přes den už vůbec nekojíme. Jen to musím ještě trochu vychytat, naučit se jídla chystat dopředu. Přijde mi, že mi to zabírá moc času. Jinak jsem si opravdu pochutnávala a pochutnávat budu . Měj hezký den a já se ozvu
BáraMoje váha 55 kg je prý hraniční, že bybylo lepší kdybych přibrala. Prosím sestavila by jsi mi něco, děkuji moc předem. Hodně si v hlavě přemítám naše první sezení a ve všem si měla pravdu…nejsem superhrdinka a nemůžu dělat vše sama a už na tom pracuju:)
Jinak chtěla jsi to vědět…ty tělené míry se shodují s tím co mám napsané.Takže paráda,už se nemusím sama měřit,já to stejně nesnáším:-)
Nikdo nemá líp udělaný jídelníčky než ty